zdrowie

W celu zalogowania

Czym poprawić efekty zdrowego odżywiania?

elektroniczny papieros
Author: geir tønnessen
Source: http://www.flickr.com
Dzisiejszy styl życia jest dla naszego samopoczucia bardzo szkodliwy. Jest to niezaprzeczalny fakt. Przebywamy za dużo czasu w pracy. Aby zyskać przychylność szefa najczęściej dajemy sobie wcisnąć dodatkowe godziny. W związku z tym, przychodzimy do domu wycieńczeni i zdenerwowani. To wpływa w dużym stopniu nie tylko na nasze kłopoty z zasypianiem, ale także na nasze więzi z rodziną.

Zyskaj sylwetkę przed wakacjami, wskakuj na rower!

Author: Giant Polska
Wielkimi krokami nadchodzi ciepły sezon, cierpliwie oczekiwana przez dni całkowicie wypełnione zimnem i prószącym śniegiem. Jest to czas, jaki daje wytchnienie, ulgę i pozwala wreszcie zapomnieć o trudach brnięcia przez zaspy, usterkach w autach i epidemii grypy. No a do tego nareszcie rozbudzą się krzaki i kwiaty, poczną tu i ówdzie świergolić ptaki, a niedługo nie trzeba będzie nosić nakrycia głowy aby nie zachorować. Da się wreszcie odkryć nieco ciała...

Czy potrafimy efektywnie się odchudzać?

sport
Author: Materiały prasowe
Source: Sport-shop.pl
Człowiek pragnie nareszcie schudnąć, lecz przy okazji nie za bardzo marzy o regularnych ćwiczeniach, przejściu na dietę odchudzająca, etc. No cóż, tacy właśnie są ludzie! Jednak na całe szczęście to zbyt wielka generalizacja. Są osoby, które dobrze wiedzą, że jak najbardziej można zrzucić wagę, lecz nie będzie to wykonane, jeśli tryb funkcjonowania nie zostanie znacząco odmieniony. W większości przypadków to my sami jesteśmy osobami odpowiedzialnymi za nadwagę. Zwalanie całej winy na genotyp nie jest mądre. Wystarczy w końcu porównać obecnych nastolatków z tymi, którzy zamieszkiwali Polskę powiedzmy czterdzieści lat temu.

Czy powiemy jak rozpoznać i leczyć depresję?

depresja
Author: Jay Aremac
Source: http://www.flickr.com
Musimy powiedzieć jak rozpoznać i leczyć depresję

Szybkie tempo życia, przeróżne kłopoty w życiu osobistym i zawodowym, dążenie do perfekcyjności i martwienie się małymi nawet niepowodzeniami, to wszystko spowoduje, że człowiek może się poddać i wpaść w trudy zdrowotne. Dlatego trzeba się dowiedzieć od eksperta jak rozpoznać i leczyć depresję.

Soczewki będą bardzo wygodne

soczewki progresywne
Author: www.sxc.hu
Source: www.sxc.hu
Musimy przykładać uwagę na nasze zdrowie.Jeśli pragniemy posiadać gwarancję, że dotrwamy do późnych lat w świetnym zdrowiu, to powinniśmy dobrze o nie troszczyć się. Pomóc nam w tym może wiele różnych sprzętów, zatem z pewnością należy z nich wykorzystywać, jeśli chcemy posiadać świadomość, że dbamy o swoje zdrowie.

Dobra Dieta i codzienny ruch: odkryj sprawdzone sposoby na zadbane ciało i doskonałe zdrowie.

Aktywność fizyczna
Author: Adidas
Source: Adidas
Przeważnie kiedy ktoś spyta nas, czy pragniemy być zdrowi i piękni, stwierdzamy: „oczywiście, że tak!”. Jednakże w chwili gdy zostanie zadane drugie pytanie: co robimy, by takimi się stać – niejednokrotnie dźwięczy nam w uszach grobowa cisza...

Dlaczego jajka są zdrowe? – Pytanie, na które odpowiedzi wyszukują jednostki chcące zdrowo oraz smacznie jeść.

Jajka
Author: Tarsmak
Source: Tarsmak
W dobie postępu gospodarczego i technicznego a także postępu mass mediów ludzie zaczynają zwracać coraz większą uwagę na swoje zdrowie i jedzenie, jakie jedzą. Każdy człowiek chciałby wyglądać pięknie i zdrowo, toteż tak dużo ludzi dba o własne zdrowie w szczególności poprzez pożywienie.

Pages