W jakim stopniu owoce i warzywa wpływają na to jak się czujemy? Dlaczego warto jeść ich jak najwięcej?
Submitted by addmean on Fri, 05/13/2022 - 07:00
Author: www.sxc.hu
Source: www.sxc.hu
Owoce oraz warzywa powinny zostać głównym elementem zdrowej diety, gdyż dają naszemu ciału niezbędne składniki odżywcze. Na przykład cytrusy czy rośliny strączkowe są bogate w związki, które nie jedynie ochraniają nas przed chorobami, lecz również opóźniają procesy starzenia się. A to tylko jeden przykład ich dobrego działania. Każdy producent owoców wie o tym, więc pragnie dostarczać owoce oraz warzywa najlepszej jakości.