kask

W celu zalogowania

Trening i zabawa

hulajnoga
Source: http://www.sport-shop.pl/
Wakacje to dla wielu rodziców jedyny moment w roku, kiedy mogą swobodnie spędzać czas ze swoim dzieckiem. Warto wykorzystać ten okres na rozwijanie motoryki i koordynacji ruchowej naszej pociechy. Tym bardziej, że pogoda sprzyja zabawom na świeżym powietrzu. Może więc czas, aby dziecko wsiadło na hulajnogę? Naukę jazdy na hulajnodze warto rozpoczynać od najmłodszych lat. Eksperci przekonują, że nawet dwuletnie maluchy mogą z powodzeniem nauczyć się jeździć na hulajnodze. O tym czy dziecko jest już motorycznie gotowe do jazdy na tego rodzaju sprzęcie powinien jednak zadecydować rodzic. Wszystko zależy oczywiście od indywidualnego tempa rozwoju naszej pociechy.

Rewelacyjne dyscypliny sportowe dla dzieci jak też dorosłych! Ciekawe pomysły na spędzanie czasu ze znajomymi.

Rolki
Author: Shawn Gay
Source: http://www.flickr.com
Nie od dziś wiadomo, iż aktywność sportowa to nie tylko zdrowie, ale też doskonała rozrywka. Spędzanie czasu na świeżym powietrzu jest doskonałym pomysłem na integrację ze znajomymi i pozbycie się nudy. Za sprawą szerokiej gamy dyscyplin sportowych każda osoba może wybrać taką aktywność, która najlepiej przypadnie do jej indywidualnego gustu.

Zimowy ekwipunek wysokogórski

góry
Source: http://www.citypictures.net/
Planując zimową eskapadę w góry wysokie musimy przede wszystkim być odpowiednio przeszkolonym w obszarze obsługiwania się rynsztunkiem, zagrożeń lawinowych, asekuracji oraz techniki zimowej wspinaczki. Bez odpowiedniego przyuczenia i doświadczenia możemy wybierać się sami na podobne wyprawy. Trzeba pomyśleć o wyszukaniu właściwego partnera, przewodnika względnie kursu szkoleniowego.

W dni wolne na rower

Author: sfllaw
Długo można wymieniać pozytywne aspekty jazdy na rowerze. Może być to dobry sposób dla osób chcących zrzucić parę kilo, oraz dla tych umacniających mięśnie i poprawiających kondycję lub po prostu chcących zrelaksować się w czasie wolnym. Rower pasuje doskonale jako środek komunikacji, spokojnie zamieniając samochód i tramwaj. Dojazd do pracy czy szkoły nie będzie stanowił problemu, co więcej omijając korki i inne utrudnienia na drodze, zarazem czynnie włączymy się w ochronę środowiska. Warto więc zastanowić się czy rowery miejskie to nie dobre rozwiązanie w temacie dojazdów do pracy.

Przerwa zimowa w sezonie 2015 - jakie sporty uprawiać i w jakie miejsce najkorzystniej będzie się wybrać.

uprawiając snowboard
Author: SkiStar
Source: http://www.flickr.com
Można powiedzieć, że o feriach zimowych, my - rodzice, powinniśmy zastanowić się już latem. Niestety nie da się doprowadzić do sytuacji, by nasi milusińscy mogli w jednakowym natężeniu uprawiać wiele dyscyplin sportowych jeśli nie możemy pochwalić się nieograniczonym czasem ani bezdennym workiem pieniędzy.